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‘강서구정신건강복지센터’

성인 우울 중재 프로그램 ‘토닥토닥’

기사입력 2019-07-28 오후 7:33:02 입력
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강서구정신건강복지센터

성인 우울 중재 프로그램 토닥토닥

 

 

2018강서구정신건강복지센터에서 시행된 정신건강상담 중 우울증이 전체 상담에서 49%5년 전과 비교해 볼 때 우울증 상담이 약 3배 증가하였다. 이를 통해 우울증에 대한 주민의 인식과 요구도가 점점 증가하고 있음을 알 수 있다.

 

 

 

 

강서구정신건강복지센터2016년부터 우울감을 경험하고 있는 주민들을 대상으로 우울 중재프로그램 토닥토닥을 진행하고 있다. 올 상반기까지 총 8집단 191명의 주민이 참여했으며, 자신이 경험하는 우울감을 인식하고, 타인과의 정서적 교류를 통한 자기 돌봄을 실현하였다. 2019년 하반기에는 이전 내용과 더불어 이야기 치료기법을 접목하여 진행할 계획이다.

 

이야기 치료, 인간이 자신의 삶에 대해 끊임없이 의미를 부여하고 해석하여 이야기하는 존재이며, 그러한 이야기로 구성된 인생을 살아가는 존재라는 생각을 바탕으로 한다. 주민이 삶 속에서 느끼는 우울을 자신의 언어로 풀어내며, 이야기를 통해 가치 있는 삶을 세우는 과정을 함께 할 예정이다.

 

토닥토닥829일부터 매주 목요일마다 송영매 전문가(폭신폭신 협동조합 이야기 상담연구소)와 함께 우울 증상 파악 우울 관리 방법 나와 우울과의 관계 재구성 재구성된 나의 정체성을 서로 나누고 격려하고자 한다. 우울감을 경험하고 있는 주민의 많은 참여를 바란다.

 

 

강서뉴스 문향숙 기자

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