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무더위, 피톤치드로 힐링하세요!

강서구, ‘우장근린공원 힐링 체험센터’ 운영

기사입력 2019-08-16 오후 7:28:08 입력
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무더위, 피톤치드로 힐링하세요!

강서구, ‘우장근린공원 힐링 체험센터운영

 

 

강서구(구청장 노현송)는 바쁜 일상 속 주민들이 잠시나마 숲속 힐링을 즐길 수 있도록 우장근린공원 내 힐링 체험센터를 운영한다. 지난 7월 새롭게 마련된 힐링 체험센터는 임산부와 감정노동자, 가족 및 일반인 등 대상에 따른 맞춤 프로그램을 선보인다.

 

 

 

 

우선, 임산부를 위한 교감 태교 여행은 임신 중 건강관리와 행복한 아이 출산을 돕는 숲속 태교 요가, 오감 산책, 라마즈호흡 등 힐링 프로그램을 제공한다. 또한, 가족 단위 참가자에게는 아이와 부모가 함께하는 숲 산책을 비롯해 오감체험, 호흡법 익히기, 계절 차 마시기 등이 진행된다.

 

이밖에도 청소년 이상 참가자를 위한 체인지 힐링 프로그램과 감정노동자의 스트레스 관리를 위한 어울더울 숲 힐링 프로그램도 마련했다. 무더위가 기승을 부리는 여름철 황톳길 걷기, 해먹 명상, 숲속 오감체험 활동은 피톤치드를 마시며, 더위를 식히기에 제격이다. 우천 시에도 평소 스트레스 정도를 알아보는 HRV측정과 아로마테라피, 이완 요가, 차 명상 등 다양한 실내 프로그램을 제공한다.

 

참가를 원하는 주민은 손수건, 긴 상·하의, 모자, 운동화 등을 준비해 우장근린공원 국궁장(공항정) 옆에 위치한 힐링 체험센터를 방문하면 된다. 프로그램별 운영 요일과 시간대가 다른 만큼 방문 전 사전확인은 필수이다.

 

사전 예약을 원할 경우 서울시 공공서비스 예약 홈페이지를 이용하면 되며, 프로그램 내용은 힐링 체험센터(02-2605-0959)로 문의하면 된다.

 

노현송 강서구청장은 무더운 여름 도심 속 피서지로 힐링 체험을 적극적으로 추천한다라며 바쁜 일상에서 벗어나 숲속에서 다양한 프로그램을 즐기시길 바란다라고 말했다. 기타 자세한 사항은 강서구 공원녹지과(2600-4199)로 문의하면 된다.

 

 

강서뉴스 신수용 기자

 

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